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節氣:谷雨洗城 時至暮春

信息來源:吉網 | 信息發布:管理員 | 發布時間:2017/4/20

  

? ? ? ?4月20日是春季最后一個節氣——谷雨。

  谷雨是“雨生百谷”的意思,中國古代將谷雨分為三候:“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候為戴勝降于桑。”是說谷雨后降雨量增多,浮萍開始生長,接著布谷鳥便開始提醒人們播種了,然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。花信則分為一候牡丹、二候茶靡、三候楝花。有人說“開到荼蘼花事了”,也有人說“一信楝花風,一年春事空”,自然景物告示人們:時至暮春,夏季來到了。

  谷雨話習俗

  “走谷雨”

  舊時有“走谷雨”的習俗。谷雨這天,姑娘媳婦相跟著,三五成群外出走走,相傳有強身健體,驅走百病的效果。這也給了舊時女子一個走出閨閣,親近自然的機會。

  現在大家都注重健康,谷雨時節外出踏青游玩,也一樣可以鍛煉身體,愉悅身心。

  賞花

  谷雨時節這段時間,也恰好是牡丹花盛開的時段,故有“谷雨三朝看牡丹”之說,賞牡丹成了人們谷雨時節的風雅之舉。

  賞花自然不能獨行,或家人相伴,或好友同行,有心之人更是可以借此良機加深感情。

  洗澡

  西北地區水少天冷,舊時人們一冬天都不怎么洗澡。到了谷雨時節,天氣轉暖,冰雪融化,雨水增多,便于人們洗澡,將整個冬天的污垢洗去,干干凈凈地過夏天。

  而習俗中,還給谷雨時節的水賦予特別的名稱——“桃花水”,相傳用桃花水洗浴,可消災避禍,所以人們紛紛洗“谷雨澡”。

  喝茶

  《大宅門》中多次出現過這樣的畫面:白七爺一早起來,用手指蘸些茶水在眼皮上劃過,之后再喝口茶,喊一聲“茶能明目!”。

  茶葉本身就有清火明目等功效,傳說谷雨這天的茶葉,清火明目辟邪等功效特別好,所以南方有喝谷雨茶的習俗。

  食香椿

  相對于南方的谷雨茶,香椿芽更得北方人的青睞。“雨前香椿嫩如絲”就是最好的寫照。

  而香椿提高免疫力、健胃理氣、止瀉潤膚、抗菌消炎等功效,也讓香椿在滿足大家食欲的同時還具有各種保健功能。


? ? ? 谷雨話養生

  谷雨是春季的最后一個季節。這時我國大部分地區的平均氣溫在12℃以上。然而,這并不意味著天氣已經徹底轉暖,早晚的氣溫還較低,因此人們應隨時注意天氣的變化,防止受冷,更要注意避免淋雨。對于身體羸弱者,寒濕較重的中老年人群來說,尤其要注意。


  谷雨節氣后降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,針對節氣特點,應該注意神經痛的發生,如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。此時倘若神經痛病發,應到醫院進行對癥治療。

  谷雨期間的疾病預防,重在祛濕。在日常生活中,可以多選擇食用祛濕效果良好的食物,這類食物包括赤豆、薏仁、山藥、冬瓜、藕、海帶、竹筍、鯽魚、豆芽等。另外,要堅持加強體育鍛煉,擴大身體的新陳代謝,增加出汗量,運用物理方法排除體內的濕熱之氣,以與外界達到平衡。

  谷雨期間也可進補,但應以平補為原則。枸杞具有滋陰補腎、清熱解毒、養肝、明目等作用;何首烏具有養血滋陰、補肝腎等好處。若是身體明顯較虛弱的人,則可添加如西洋參、黨參、黃芪等較為滋補的中藥材來調養。

谷雨詩句欣賞

  宋 林和靖 《嘗茶次寄越僧靈皎》

  白云峰下兩槍新,膩綠長鮮谷雨春。

  靜試卻如湖上雪,對嘗兼憶剡中人。

  瓶懸金粉師應有,筋點瓊花我自珍。

  清話幾時搔首后,愿與松色勸三巡。

  清 鄭板橋《七言詩》

  不風不雨正晴和,翠竹亭亭好節柯。

  最愛晚涼佳客至,一壺新茗泡松蘿。

  幾枝新葉蕭蕭竹,數筆橫皴淡淡山。

  正好清明連谷雨,一杯香茗坐其間。

  唐寅《牡丹圖》

  谷雨花枝號鼠姑,戲拈彤管畫成圖。

  平康脂粉知多少,可有相同顏色無。

  許渾 《送前緱氏韋明府南游》

  酒闌橫劍歌,日暮望關河。

  道直去官早,家貧為客多。

  山昏函谷雨,木落洞庭波。

  莫盡遠游興,故園荒薜蘿。

  王貞白 《白牡丹》

  谷雨洗纖素,裁為白牡丹。

  異香開玉合,輕粉泥銀盤。

  曉貯露華濕,宵傾月魄寒。

  家人淡妝罷,無語倚朱欄。

  孟浩然 《春中途中寄南巴崔使君》

  旅人游汲汲,春氣又融融。

  農事蛙聲里,歸程草色中。

  獨慚出谷雨,未變暖天風。

  子玉和予去,應憐恨不窮。

  吳冠中筆下的夏日

  夏天來了,這個多雨的季節。紛雜而至的記憶,似乎也帶著潮濕的味道。

  人來人往的街道中,是誰的雨傘甩出了朵朵蓮花?

  我追尋的影子,眨眼間便隱于一片渺茫的水汽中。是誰扔下的石子,濺起了水花?

  青石小路上,風干了淋漓的小雨,也風干了潮濕的回憶。

  熱鬧的拱橋上,卻沒有任何多余的故事。

  蓮葉張開了手掌,魚兒們歡快的穿梭其中,忙著捉迷藏。




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